To smaczna, zbilansowana dieta stworzona z myślą o osobach chcących się zdrowo odżywiać i redukować masę ciała. Bazuje na wszystkich grupach produktów spożywczych, jest obfita w warzywa, owoce, orzechy, dobrej jakości mięso, ryby i produkty zbożowe. Dieta ta, przy dobrze dobranej kaloryczności redukcyjnej pozwala na zdrowe i poprawne zgubienie zbędnych kilogramów, bez rezygnacji z ulubionych potraw czy czegoś słodkiego w ciągu dnia. Jeżeli chcesz jeść zdrowo i smacznie to ta dieta jest dla Ciebie. My układamy dietę, bilansujemy, gotujemy i ważymy a Ty jesz i cieszysz się coraz lepszymi efektami.

Wykluczasz z diety mięso? ale na świeżą, dobrze przygotowaną rybę masz ochotę? Ta dieta to idealne rozwiązanie dla Ciebie. Zbilansowana i pełnowartościowa dieta wegetariańska z dodatkiem ryb i owoców morza. Świeże warzywa, lekkie sałatki, wegetariańskie obiady a wszystko zbilansowane i dostarczające organizmowi tego co potrzebuje. Zdrowe żywienie to poprawa samopoczucia i jednocześnie ciała. Dieta wegetariańska ale z rybami? Już jest w 5 posiłkach i prosto pod Twój dom.

Nie jesz mięsa i ryb? Ta dieta będzie dla Ciebie odpowiednia. Zdrowa, dobrze przyprawiona na bazie strączków. Odpowiednio zbilansowana odżywi Twój organizm, nie zabraknie w niej źródła żelaza czy wit. Z grupy B. Dieta wegetariańska to dania pełne zdrowych razowych produktów, dużej ilości warzy i owoców, orzechów i produktów mlecznych. Możesz jeść zdrowo nie martwiąc się o braki witamin czy mikroelementów. Jedna z najzdrowszych diet jest już dostępna dla Ciebie na wyciągnięcie ręki.

Przeznaczona dla osób aktywnych fizycznie. Bazuje na dobrej jakości produktach spożywczych z szczególnym uwzględnieniem wyższej zawartość białka w diecie (ok 25% energii z diety). Wysoka zawartość protein pochodzi z produktów odzwierzęcych ( indyk, kurczak, wołowina, ryby i produkty mleczne) oraz produktów roślinnych taki jak: fasola, soczewica, ciecierzyca, soja. Dieta Sport pomoże osiągnąć lepsze wyniki, poprzez codzienne spożywanie 5 lub 6 zdrowych, zbilansowanych posiłków. Jeżeli uprawiasz aktywność fizyczną i zależy Ci na zwiększeniu jej efektywności, szybszej regeneracji, poprawie kondycji i siły mięśni, to ta dieta jest dla Ciebie.

Dieta ketogeniczna to sposób odżywiania, który zakłada zwiększenie podaży tłuszczów przy jednoczesnym ograniczeniu spożywania węglowodanów, do 50g/dobę. Za efektywność diety keto w odchudzaniu odpowiada stan ketozy, który powoduje wydajniejsze w porównaniu z innymi dietami spalanie tkanki tłuszczowej. Podstawę jadłospisu stanowi mięso, ryby, owoce morza, jaja, pestki, orzechy, oleje, oliwa z oliwek oraz warzywa i owoce nisko węglowodanowe. Podczas jej stosowania nie obserwujemy wahań poziomu insuliny, nie odczuwamy napadów głodu. Poprzez wyjątkowe i niecodzienne kompozycje menu, sprawdzi się dla osób poszukujących nowych doznań smakowych.

Dieta ta polecana osobom chcącym wyeliminować źródła glutenu ze swojej diety bez rezygnacji z ulubionych potraw. Dieta bez glutenu pomimo eliminacji wielu produktów jest pełnowartościowa i dostarcza organizmowi niezbędnych składników spożywczych. W diecie tej znajdziemy zboża naturalnie bezglutenowe, m.in: gryka, proso, ryż, komosa ryżowa, amarantus.

Dieta oparta jest o produkty z niskim i średnim indeksem glikemicznym. Poprzez kontrolowanie ładunku glikemicznego potraw, w diecie z niskim indeksem możemy znaleźć desery, sporadycznie ziemniaki, ale przede wszystkim świeże i nieprzetworzone warzywa i owoce. Dieta obfituje w razowe produkty zbożowe, a także zdrowe tłuszcze obniżające indeks glikemiczny oferowanych potraw. Przeznaczona szczególnie dla osób z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej

W diecie tej wykluczone zostały źródła laktozy takie jak: mleko spożywcze, jogurty, sery, masło. Wykorzystane zostały ich zamienniki w postaci produktów bez laktozy lub produktów roślinnych jak np. mleko sojowe, dzięki czemu dieta jest w pełni zbilansowana. Dieta bez laktozy jest przeznaczona dla osób, które muszą eliminować laktozę ze swoich posiłków, z powodu choroby/ nietolerancji lub złego samopoczucia po spożywaniu produktów nabiałowych.